-
Что касается блюд из мяса, то исторически и географически сложилось так, что японцы еще в древние времена решили мяса не есть. Но не потому, что оно им не нравилось или возбранялось религией (пищевые запреты буддизма никогда не играли такой уж значительной роли в жизни основной части населения), а потому, что для разведения скота
Японская диета.
dietaprosto.ru/%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0/%d0%bc%d1%8f%d1%81%d0%be-%d0%b8-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%b2-%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd/
-
Речь идёт о меню на 14 или 13 дней с подробным описанием, что есть на обед, завтрак, ужин. В списке блюд фигурируют яйца, мясо, рыба, немного овощей, сухари, чёрный кофе и дальше в таком духе.
Для себя я сделала такой вывод: японская диета – не для ленивых. Суеты будет много, полежать с обессиленным видом на диванчике не получится.
www.live4ever.ru/japan-diet.html
-
С 8 по 13 день все вышеперечисленное в обратном порядке, то есть в 8 день за 6, 9-5, 10-4, 11-3, 12-2, 13-1. Возможные изменения в меню Японской Диеты. Вместо кофе можете пить чай.
Или в аптеках продается Диет-марка отруби, тоже вкусная штука. Еще лучше. Мясо только говядина или курица, ничего не меняйте.
koko.by/yaponskaya-dieta.html
-
Вкратце суть в том, что едим в основном овощи, немного рыбы и немного вареного мяса. Никакого сахара и соли (это важно). Мои исходные данные: возраст 27 полных лет, вес 92 кг(!!!), рост 178 см, объем талии 105 см(!!!). Режим дня: сова (встаю
Важный момент! Как выяснилось, есть несколько вариантов японской диеты. Прошу прощения, если кого-то запутал – не со зла.
4vkusa.mirtesen.ru/blog/43182680453
-
P.S. Я бы хотела попробовать не есть пищу после 19:00, но боюсь последствий. Если вы имели опыт, поделитесь,пожалуйста, результатами. 18. RE: Японская диета Ana.
Все есть: мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, супы. Правда там надо, на мой взгляд подгадать с выходными. Потому что там есть пару дней, когда мало еды. так что подгадывайте, чтобы на выходныебыло...
www.passion.ru/pasya/s.php/3579.htm
-
Японская диета. Известны 3 варианта бессолевой японской диеты, можно худеть на «японке» 7 дней, 13 и 14 дней. Меню диет различаются незначительно, а запрещенные продукты – одни и те же.
Японская мне понравилась, но дело в том, что кроме рыбы я не ем другого мяса.
www.AzbukaDiet.ru/2008/12/15/yaponskaya-dieta.html/comment-page-72
-
Недостатки диеты Японская диета является несбалансированной, то есть составленной без учета нормальных потребностей организма в питательных веществах.
Мясо выбирайте постное, без жира. И еще: не ешьте хотя бы за 2 часа до сна, принимайте пищу часто, но небольшими порциями и пейте больше, средняя норма здорового человека 2-3 литра жидкости в...
www.nadietax.com/5088-Kak-ya-ispytala-na-sebe-yaponskuyu-dietu.html
-
Японская диета народной артистки Украины Таисии Повалий состоит из черного риса, мяса и овощей. Ограничить себя нужно лишь в потреблении специй и масла. Всех других продуктов можно есть столько, сколько душе угодно.
www.smachno.ua/stardiet/2028.html
-
Японская диета не только способствует быстрому снижению веса, но и помогает регулировать обмен веществ. Соблюдающим японскую диету рекомендуются нежирное мясо, рыба, свежие овощи и фрукты, яйца, кефир, томатный со, чай и кофе и сухари вместо свежего хлеба. Вот примерное меню японской диеты
www.dietplan.ru/diety/japan/
-
Японская диета является одной из самых популярных на сегодняшний день для желающих быстро похудеть. Результаты японской диеты действительно впечатляют! Потеря 8-10 кг за две недели!
Если не есть после 6, то можно и на диете не сидеть, а худеть.
e-dietolog.ru/content/yaponskaya-dieta
